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字卡游戏vD2f3i

来源: 南方日报网络版     时间:2020年04月06日 11:57

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【已】【对】【密】【切】【接】【触】【者】【采】【取】【相】【应】【管】【理】【措】【施】【。】【<】【/】【p】【>】辛识平:岁月不负奋斗者——奔向2020之二【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【日】【晚】【患】【者】【出】【现】【高】【热】【,】【达】【3】【9】【℃】【,】【4】【日】【上】【午】【由】【家】【人】【驾】【车】【送】【至】【北】【京】【朝】【阳】【医】【院】【就】【诊】【,】【采】【集】【患】【者】【标】【本】【进】【行】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【核】【酸】【检】【测】【,】【结】【果】【呈】【阳】【性】【,】【即】【由】【1】【2】【0】【救】【护】【车】【送】【至】【定】【点】【医】【院】【治】【疗】【。】【<】【/】【p】【>】字卡游戏【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【除】【了】【角】【度】【,】【距】【离】【也】【要】【十】【分】【注】【意】【。】【 】【 】【 】【 】【有】【条】【件】【的】【情】【况】【下】【,】【看】【电】【视】【时】【,】【眼】【睛】【离】【屏】【幕】【至】【少】【3】【米】【或】【是】【电】【视】【屏】【幕】【对】【角】【线】【长】【度】【的】【6】【倍】【,】【屏】【幕】【中】【心】【的】【高】【度】【也】【要】【略】【低】【于】【坐】【姿】【时】【眼】【睛】【的】【高】【度】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【电】【脑】【靠】【近】【窗】【户】【,】【应】【保】【持】【屏】【幕】【背】【向】【窗】【户】【,】【避】【免】【强】【光】【直】【射】【屏】【幕】【,】【减】【少】【反】【光】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【防】【控】【近】【视】【课】【间】【休】【息】【时】【,】【学】【生】【要】【坚】【持】【做】【眼】【保】【健】【操】【,】【同】【时】【活】【动】【躯】【干】【和】【四】【肢】【,】【去】【阳】【台】【或】【院】【子】【里】【看】【看】【远】【处】【的】【物】【体】【。】【<】【/】【p】【>】

字卡游戏【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【 】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【主】【讲】【人】【:】【教】【育】【部】【全】【国】【综】【合】【防】【控】【儿】【童】【青】【少】【年】【近】【视】【专】【家】【宣】【讲】【团】【成】【员】【、】【重】【庆】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【儿】【童】【医】【院】【眼】【科】【教】【授】【皮】【练】【鸿】【□】【副】【教】【授】【陈】【琳】【目】【前】【正】【是】【抗】【击】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【的】【关】【键】【时】【期】【,】【广】【大】【青】【少】【年】【停】【课】【不】【停】【学】【,】【网】【课】【成】【为】【重】【要】【的】【教】【学】【手】【段】【。】【 】【 】【 】【 】【由】【于】【学】【习】【中】【需】【要】【长】【时】【间】【使】【用】【电】【子】【产】【品】【,】【且】【宅】【家】【后】【缺】【乏】【户】【外】【活】【动】【,】【不】【少】【家】【长】【和】【同】【学】【很】【担】【心】【:】【这】【种】【学】【习】【方】【式】【,】【会】【不】【会】【影】【响】【眼】【睛】【健】【康】【是】【不】【是】【更】【容】【易】【近】【视】【近】【视】【度】【数】【会】【不】【会】【加】【深】【其】【实】【,】【只】【要】【注】【意】【工】【具】【的】【选】【择】【、】【避】【免】【眼】【睛】【过】【度】【疲】【劳】【,】【这】【些】【问】【题】【都】【可】【以】【避】【免】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【选】【择】【上】【网】【课】【的】【学】【习】【工】【具】【网】【课】【学】【习】【主】【要】【通】【过】【视】【频】【终】【端】【,】【也】【就】【是】【电】【子】【产】【品】【实】【现】【。】【<】【/】【p】【>】

【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【 】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【主】【讲】【人】【:】【教】【育】【部】【全】【国】【综】【合】【防】【控】【儿】【童】【青】【少】【年】【近】【视】【专】【家】【宣】【讲】【团】【成】【员】【、】【重】【庆】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【儿】【童】【医】【院】【眼】【科】【教】【授】【皮】【练】【鸿】【□】【副】【教】【授】【陈】【琳】【目】【前】【正】【是】【抗】【击】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【的】【关】【键】【时】【期】【,】【广】【大】【青】【少】【年】【停】【课】【不】【停】【学】【,】【网】【课】【成】【为】【重】【要】【的】【教】【学】【手】【段】【。】【 】【 】【 】【 】【由】【于】【学】【习】【中】【需】【要】【长】【时】【间】【使】【用】【电】【子】【产】【品】【,】【且】【宅】【家】【后】【缺】【乏】【户】【外】【活】【动】【,】【不】【少】【家】【长】【和】【同】【学】【很】【担】【心】【:】【这】【种】【学】【习】【方】【式】【,】【会】【不】【会】【影】【响】【眼】【睛】【健】【康】【是】【不】【是】【更】【容】【易】【近】【视】【近】【视】【度】【数】【会】【不】【会】【加】【深】【其】【实】【,】【只】【要】【注】【意】【工】【具】【的】【选】【择】【、】【避】【免】【眼】【睛】【过】【度】【疲】【劳】【,】【这】【些】【问】【题】【都】【可】【以】【避】【免】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【选】【择】【上】【网】【课】【的】【学】【习】【工】【具】【网】【课】【学】【习】【主】【要】【通】【过】【视】【频】【终】【端】【,】【也】【就】【是】【电】【子】【产】【品】【实】【现】【。】【<】【/】【p】【>】

除了角度,距离也要十分注意。 有条件的情况下,看电视时,眼睛离屏幕至少3米或是电视屏幕对角线长度的6倍,屏幕中心的高度也要略低于坐姿时眼睛的高度。 如果电脑靠近窗户,应保持屏幕背向窗户,避免强光直射屏幕,减少反光。 如何防控近视课间休息时,学生要坚持做眼保健操,同时活动躯干和四肢,去阳台或院子里看看远处的物体。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【眼】【睛】【多】【眺】【望】【远】【处】【,】【才】【能】【得】【到】【充】【分】【休】【息】【。】【<】【/】【p】【>】

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隔离期瞒报症状延误治疗:返京女子成新冠肺炎重症患者 #标题分割#

  新华社北京4月5日电(记者张骁、马晓冬)北京市疾控中心副主任庞星火在5日举行的北京市新冠肺炎疫情防控工作发布会上通报了4日北京市新增报告1例境外输入病例的相关情况。   庞星火介绍,某女,无业,2019年9月前往英国伦敦探亲。 2020年3月19日,与丈夫乘坐国航CA938航班从英国伦敦出发,20日到达北京首都机场。 抵京后,夫妻经海关检疫,申报健康无异常,遂至集中医学观察点进行隔离观察。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【4】【月】【3】【日】【,】【夫】【妻】【解】【除】【隔】【离】【,】【由】【集】【中】【隔】【离】【点】【车】【辆】【转】【运】【至】【市】【内】【集】【散】【点】【,】【后】【由】【家】【人】【驾】【车】【接】【回】【小】【区】【,】【在】【小】【区】【保】【安】【处】【出】【示】【隔】【离】【证】【明】【、】【进】【行】【登】【记】【、】【测】【体】【温】【后】【回】【家】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【日】【晚】【患】【者】【出】【现】【高】【热】【,】【达】【3】【9】【℃】【,】【4】【日】【上】【午】【由】【家】【人】【驾】【车】【送】【至】【北】【京】【朝】【阳】【医】【院】【就】【诊】【,】【采】【集】【患】【者】【标】【本】【进】【行】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【核】【酸】【检】【测】【,】【结】【果】【呈】【阳】【性】【,】【即】【由】【1】【2】【0】【救】【护】【车】【送】【至】【定】【点】【医】【院】【治】【疗】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【除】【了】【运】【动】【,】【光】【照】【也】【能】【更】【好】【地】【预】【防】【近】【视】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【结】【合】【患】【者】【境】【外】【旅】【居】【史】【、】【肺】【部】【影】【像】【、】【血】【液】【检】【查】【等】【诊】【断】【依】【据】【,】【4】【日】【诊】【断】【为】【确】【诊】【病】【例】【,】【临】【床】【分】【型】【为】【重】【型】【。】【<】【/】【p】【>】

3日晚患者出现高热,达39℃,4日上午由家人驾车送至北京朝阳医院就诊,采集患者标本进行新型冠状病毒核酸检测,结果呈阳性,即由120救护车送至定点医院治疗。

【隔】【离】【期】【瞒】【报】【症】【状】【延】【误】【治】【疗】【:】【返】【京】【女】【子】【成】【新】【冠】【肺】【炎】【重】【症】【患】【者】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【新】【华】【社】【北】【京】【4】【月】【5】【日】【电】【(】【记】【者】【张】【骁】【、】【马】【晓】【冬】【)】【北】【京】【市】【疾】【控】【中】【心】【副】【主】【任】【庞】【星】【火】【在】【5】【日】【举】【行】【的】【北】【京】【市】【新】【冠】【肺】【炎】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【发】【布】【会】【上】【通】【报】【了】【4】【日】【北】【京】【市】【新】【增】【报】【告】【1】【例】【境】【外】【输】【入】【病】【例】【的】【相】【关】【情】【况】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【庞】【星】【火】【介】【绍】【,】【某】【女】【,】【无】【业】【,】【2】【0】【1】【9】【年】【9】【月】【前】【往】【英】【国】【伦】【敦】【探】【亲】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【0】【2】【0】【年】【3】【月】【1】【9】【日】【,】【与】【丈】【夫】【乘】【坐】【国】【航】【C】【A】【9】【3】【8】【航】【班】【从】【英】【国】【伦】【敦】【出】【发】【,】【2】【0】【日】【到】【达】【北】【京】【首】【都】【机】【场】【。】【 】【 】【 】【 】【抵】【京】【后】【,】【夫】【妻】【经】【海】【关】【检】【疫】【,】【申】【报】【健】【康】【无】【异】【常】【,】【遂】【至】【集】【中】【医】【学】【观】【察】【点】【进】【行】【隔】【离】【观】【察】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【使】【用】【电】【子】【产】【品】【的】【学】【习】【时】【间】【多】【长】【合】【适】【看】【电】【子】【屏】【幕】【的】【最】【佳】【用】【眼】【习】【惯】【是】【:】【看】【屏】【幕】【2】【0】【分】【钟】【后】【,】【眺】【望】【6】【米】【外】【(】【2】【0】【英】【尺】【)】【远】【处】【,】【至】【少】【2】【0】【秒】【钟】【以】【上】【,】【即】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【口】【诀】【。】【 】【 】【 】【 】【建】【议】【小】【学】【阶】【段】【的】【学】【生】【,】【每】【节】【课】【2】【0】【分】【钟】【为】【宜】【,】【每】【天】【线】【上】【学】【习】【时】【间】【应】【控】【制】【在】【小】【时】【内】【;】【中】【学】【阶】【段】【的】【学】【生】【,】【每】【节】【课】【3】【0】【分】【钟】【为】【宜】【,】【每】【天】【线】【上】【学】【习】【时】【间】【控】【制】【在】【4】【小】【时】【内】【,】【每】【两】【节】【课】【之】【间】【至】【少】【休】【息】【1】【5】【分】【钟】【。】【 】【 】【 】【 】【正】【确】【的】【观】【看】【姿】【势】【什】【么】【样】【看】【电】【脑】【等】【电】【子】【屏】【幕】【时】【,】【眼】【睛】【距】【离】【屏】【幕】【应】【不】【少】【于】【5】【0】【厘】【米】【(】【约】【一】【臂】【远】【)】【,】【屏】【幕】【中】【心】【位】【置】【应】【在】【眼】【睛】【视】【线】【下】【方】【1】【0】【厘】【米】【左】【右】【,】【即】【视】【线】【微】【微】【向】【下】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【时】【,】【眼】【睛】【注】【视】【的】【视】【线】【角】【度】【比】【水】【平】【线】【约】【低】【1】【5】【度】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【大】【家】【在】【家】【里】【要】【尽】【可】【能】【打】【开】【窗】【户】【,】【享】【受】【阳】【光】【,】【或】【在】【自】【家】【阳】【台】【、】【院】【子】【接】【受】【自】【然】【光】【照】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【饮】【食】【要】【均】【衡】【,】【不】【要】【挑】【食】【,】【也】【要】【少】【吃】【甜】【食】【,】【注】【意】【食】【物】【多】【样】【化】【;】【保】【证】【充】【足】【的】【睡】【眠】【,】【小】【学】【生】【每】【天】【要】【1】【0】【个】【小】【时】【,】【初】【中】【生】【9】【个】【小】【时】【,】【高】【中】【生】【8】【个】【小】【时】【。】【<】【/】【p】【>】

使用电子产品的学习时间多长合适看电子屏幕的最佳用眼习惯是:看屏幕20分钟后,眺望6米外(20英尺)远处,至少20秒钟以上,即20-20-20口诀。 建议小学阶段的学生,每节课20分钟为宜,每天线上学习时间应控制在小时内;中学阶段的学生,每节课30分钟为宜,每天线上学习时间控制在4小时内,每两节课之间至少休息15分钟。 正确的观看姿势什么样看电脑等电子屏幕时,眼睛距离屏幕应不少于50厘米(约一臂远),屏幕中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右,即视线微微向下。 此时,眼睛注视的视线角度比水平线约低15度。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【目】【前】【,】【大】【家】【常】【用】【的】【电】【子】【产】【品】【,】【包】【括】【投】【影】【仪】【、】【电】【视】【、】【电】【脑】【、】【平】【板】【电】【脑】【、】【手】【机】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【有】【条】【件】【的】【情】【况】【下】【,】【尽】【量】【选】【择】【屏】【幕】【较】【大】【的】【电】【子】【产】【品】【,】【建】【议】【优】【先】【选】【择】【投】【影】【仪】【,】【其】【次】【是】【电】【视】【、】【电】【脑】【、】【平】【板】【电】【脑】【,】【最】【后】【才】【是】【手】【机】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【尽】【量】【选】【择】【屏】【幕】【分】【辨】【率】【较】【高】【的】【电】【子】【产】【品】【,】【减】【少】【用】【眼】【不】【适】【和】【疲】【劳】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【5】【日】【,】【隔】【离】【点】【动】【员】【隔】【离】【观】【察】【人】【员】【进】【行】【新】【冠】【病】【毒】【核】【酸】【检】【测】【,】【夫】【妻】【均】【未】【参】【加】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【3】【0】【日】【晚】【,】【该】【女】【士】【出】【现】【咳】【嗽】【、】【咳】【痰】【、】【恶】【心】【、】【精】【神】【不】【振】【等】【症】【状】【,】【自】【行】【服】【药】【,】【在】【工】【作】【人】【员】【询】【问】【其】【健】【康】【状】【况】【时】【未】【报】【告】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【日】【晚】【患】【者】【出】【现】【高】【热】【,】【达】【3】【9】【℃】【,】【4】【日】【上】【午】【由】【家】【人】【驾】【车】【送】【至】【北】【京】【朝】【阳】【医】【院】【就】【诊】【,】【采】【集】【患】【者】【标】【本】【进】【行】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【核】【酸】【检】【测】【,】【结】【果】【呈】【阳】【性】【,】【即】【由】【1】【2】【0】【救】【护】【车】【送】【至】【定】【点】【医】【院】【治】【疗】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【5】【日】【,】【隔】【离】【点】【动】【员】【隔】【离】【观】【察】【人】【员】【进】【行】【新】【冠】【病】【毒】【核】【酸】【检】【测】【,】【夫】【妻】【均】【未】【参】【加】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【3】【0】【日】【晚】【,】【该】【女】【士】【出】【现】【咳】【嗽】【、】【咳】【痰】【、】【恶】【心】【、】【精】【神】【不】【振】【等】【症】【状】【,】【自】【行】【服】【药】【,】【在】【工】【作】【人】【员】【询】【问】【其】【健】【康】【状】【况】【时】【未】【报】【告】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【为】【了】【城】【市】【安】【全】【,】【人】【人】【有】【责】【维】【护】【全】【体】【市】【民】【经】【过】【艰】【苦】【努】【力】【取】【得】【的】【防】【控】【成】【果】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【据】【悉】【,】【北】【京】【市】【规】【定】【,】【自】【3】【月】【2】【5】【日】【零】【时】【起】【,】【所】【有】【从】【北】【京】【口】【岸】【入】【境】【人】【员】【不】【分】【目】【的】【地】【,】【全】【部】【就】【地】【集】【中】【隔】【离】【观】【察】【,】【全】【部】【做】【核】【酸】【检】【测】【,】【其】【目】【的】【是】【为】【尽】【量】【减】【少】【传】【染】【病】【的】【社】【会】【传】【播】【,】【一】【旦】【带】【病】【离】【开】【隔】【离】【点】【极】【易】【造】【成】【家】【人】【及】【周】【围】【密】【切】【接】【触】【者】【的】【感】【染】【。】【<】【/】【p】【>】【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【 】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【孩】【子】【上】【网】【课】【记】【住】【“】【2】【0】【-】【2】【0】【-】【2】【0】【”】【口】【诀】【主】【讲】【人】【:】【教】【育】【部】【全】【国】【综】【合】【防】【控】【儿】【童】【青】【少】【年】【近】【视】【专】【家】【宣】【讲】【团】【成】【员】【、】【重】【庆】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【儿】【童】【医】【院】【眼】【科】【教】【授】【皮】【练】【鸿】【□】【副】【教】【授】【陈】【琳】【目】【前】【正】【是】【抗】【击】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【的】【关】【键】【时】【期】【,】【广】【大】【青】【少】【年】【停】【课】【不】【停】【学】【,】【网】【课】【成】【为】【重】【要】【的】【教】【学】【手】【段】【。】【 】【 】【 】【 】【由】【于】【学】【习】【中】【需】【要】【长】【时】【间】【使】【用】【电】【子】【产】【品】【,】【且】【宅】【家】【后】【缺】【乏】【户】【外】【活】【动】【,】【不】【少】【家】【长】【和】【同】【学】【很】【担】【心】【:】【这】【种】【学】【习】【方】【式】【,】【会】【不】【会】【影】【响】【眼】【睛】【健】【康】【是】【不】【是】【更】【容】【易】【近】【视】【近】【视】【度】【数】【会】【不】【会】【加】【深】【其】【实】【,】【只】【要】【注】【意】【工】【具】【的】【选】【择】【、】【避】【免】【眼】【睛】【过】【度】【疲】【劳】【,】【这】【些】【问】【题】【都】【可】【以】【避】【免】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【选】【择】【上】【网】【课】【的】【学】【习】【工】【具】【网】【课】【学】【习】【主】【要】【通】【过】【视】【频】【终】【端】【,】【也】【就】【是】【电】【子】【产】【品】【实】【现】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【据】【悉】【,】【北】【京】【市】【规】【定】【,】【自】【3】【月】【2】【5】【日】【零】【时】【起】【,】【所】【有】【从】【北】【京】【口】【岸】【入】【境】【人】【员】【不】【分】【目】【的】【地】【,】【全】【部】【就】【地】【集】【中】【隔】【离】【观】【察】【,】【全】【部】【做】【核】【酸】【检】【测】【,】【其】【目】【的】【是】【为】【尽】【量】【减】【少】【传】【染】【病】【的】【社】【会】【传】【播】【,】【一】【旦】【带】【病】【离】【开】【隔】【离】【点】【极】【易】【造】【成】【家】【人】【及】【周】【围】【密】【切】【接】【触】【者】【的】【感】【染】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【庞】【星】【火】【表】【示】【,】【该】【患】【者】【在】【隔】【离】【观】【察】【期】【间】【出】【现】【症】【状】【,】【在】【工】【作】【人】【员】【询】【问】【时】【未】【报】【告】【,】【导】【致】【延】【误】【治】【疗】【,】【就】【诊】【时】【已】【发】【展】【为】【重】【型】【,】【进】【入】【重】【症】【监】【护】【室】【治】【疗】【。】【 】【 】【 】【 】【庞】【星】【火】【提】【示】【公】【众】【,】【在】【医】【学】【观】【察】【期】【间】【出】【现】【任】【何】【身】【体】【异】【常】【,】【均】【要】【及】【时】【如】【实】【报】【告】【健】【康】【状】【况】【,】【否】【则】【可】【能】【延】【误】【治】【疗】【时】【机】【,】【甚】【至】【增】【加】【传】【染】【他】【人】【的】【风】【险】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【除】【了】【角】【度】【,】【距】【离】【也】【要】【十】【分】【注】【意】【。】【 】【 】【 】【 】【有】【条】【件】【的】【情】【况】【下】【,】【看】【电】【视】【时】【,】【眼】【睛】【离】【屏】【幕】【至】【少】【3】【米】【或】【是】【电】【视】【屏】【幕】【对】【角】【线】【长】【度】【的】【6】【倍】【,】【屏】【幕】【中】【心】【的】【高】【度】【也】【要】【略】【低】【于】【坐】【姿】【时】【眼】【睛】【的】【高】【度】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【电】【脑】【靠】【近】【窗】【户】【,】【应】【保】【持】【屏】【幕】【背】【向】【窗】【户】【,】【避】【免】【强】【光】【直】【射】【屏】【幕】【,】【减】【少】【反】【光】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【何】【防】【控】【近】【视】【课】【间】【休】【息】【时】【,】【学】【生】【要】【坚】【持】【做】【眼】【保】【健】【操】【,】【同】【时】【活】【动】【躯】【干】【和】【四】【肢】【,】【去】【阳】【台】【或】【院】【子】【里】【看】【看】【远】【处】【的】【物】【体】【。】【<】【/】【p】【>】

眼睛多眺望远处,才能得到充分休息。

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